Empatia e o Amor

A empatia e o amor são sentimentos diferentes, mas podem estar relacionados: * A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, compreender os seus sentimentos e perspectivas, e responder com compaixão e cuidado genuíno. É uma habilidade que nos permite conectar emocionalmente com os outros e compartilhar os seus sentimentos de forma genuína. A empatia pode ser aprendida e desenvolvida desde a infância até à vida adulta. * O amor é a condição de conexão entre os seres vivos, que associa, junta, coloca lado a lado e une. Empatia, vejo muitas pessoas falando sobre, postando sobre, mas ser uma pessoa empática é ser muito mais do que postar ou dizer essa palavra. Ser empático, começa dentro de casa, na família, na roda de amigos, se não for assim, acaba sendo só mais uma palavra. Que TENHAMOS MAIS PACIÊNCIA E CARINHO por aqueles que nos deram a oportunidade de estarmos aqui hoje.

Quando o computador trava

Quando o computador trava, resolvemos o problema com um reset– desligamos e reiniciamos o aparelho para ele voltar a funcionar. Nossa mente também pode travar quando sobrecarregada de pensamentos, informações ou afazeres. Ficamos confusos, com dificuldade para definir o que é mais importante ou por onde começar. Precisamos de um reset mental para organizar as ideias

Lapsos de memória em pessoas que estão com problemas emocionais e depressão

Existem, sem dúvida, vários casos de lapsos de memória que são, na verdade, sinal de algum problema médico. A depressão e a passagem por períodos longos de problemas emocionais são alguns dos fatores de risco em que existem mais relatos de problemas de memória. ³

Embora ainda não exista uma certeza ou um consenso de como esta relação acontece, existem algumas teorias. ³

Uma delas é que as pessoas em depressão são mais propensas a viver uma diminuição do volume do hipocampo, responsável pelo processamento e armazenamento das memórias de longo prazo.

Além desses motivos, é fato e não apenas uma teoria que a depressão faz com que o paciente tenha outros problemas que afetam a memória, como falta de sono de qualidade e problemas de concentração.

Alimentação desregulada

Alimentação desregulada tem uma relação direta com os lapsos de memória e seus efeitos a médio e longo prazo. Isto porque uma dieta que é muito mais rica em gorduras, comida processada e na qual faltam nutrientes mais naturais, aumenta a chance de obesidade e de doenças cardiovasculares

Essas doenças, por sua vez, afetam o cérebro e aumentam os riscos de causar demência e falhas na memória

Se este é o seu caso, você deve enriquecer na alimentação mais grãos inteiros, vegetais, frutas, gorduras saudáveis, diminuição da carne vermelha e aumento da branca, nozes, entre outras coisas. Para saber mais, consulte um nutricionista.

E como estamos falando de alimentação, não podemos esquecer que já existem opções saudáveis de suplementos alimentares voltados para a melhoria da memória no dia a dia. Suplementos são, em geral, recomendados para pessoas que tenham dietas restritivas ou que necessitem recuperar o corpo em um tempo mais rápido. Além disso, eles não são medicamentos porque não tratam doenças, mas você ainda deve falar com seu médico para saber se sua condição atual permite o uso desses produtos.

Você tem se dedicado

• de fato, ao seu trabalho?
• Você tem entregue resultados?
• Você apresenta soluções em vez de apenas apontar problemas?
• Você tem aprendido com os mais experientes?
• Você tem contribuído com o time?
• Você tem merecido as oportunidades em vez de exigi-las?
• Você sabe comunicar resultados em vez de tentar vender seu esforço?
• É Essencial Adotar Uma Mentalidade De Aprendizado Contínuo

Você é uma empresa de uma pessoa só.

Não trceirize suas decisões.

No tenha medo de mudar, mude.

Déficit de atenção com hiperatividade

Quando falamos de déficit de atenção ou de hiperatividade, é comum que o primeiro pensamento seja sobre crianças e adolescentes em idade escolar. No entanto, existem cada vez mais diagnósticos de adultos com esses problemas.

O déficit de atenção com hiperatividade atinge diretamente a capacidade de concentração, uma condição que, como já dissemos, é bastante necessária para que o cérebro processe com qualidade cada informação.

Os medicamentos para esses transtornos costumam melhorar muito a capacidade dos neurotransmissores. Logo, melhoram a capacidade de pensamento e atenção. Por isso, se você desconfia de que tem o transtorno, busque um diagnóstico formal e siga a medicação corretamente.

Lapsos de memória podem significar algo mais sério – em casos raros!

São tantos motivos comuns, do dia a dia, que podem levar a lapsos de memória que é raro quando, de fato, é sobre algo muito mais sério. Porém, ainda é uma possibilidade.

Assim como a demência, que ocorre quando as células nervosas do cérebro sofrem danos. A demência não é considerada uma doença, mas uma série de sinais que, por fim, podem ser causadas por doenças reais.

Alzheimer, infecção cerebral, lesão traumática no cérebro e tumor são algumas das principais doenças que levam à demência. O Alzheimer entre pessoas jovens é algo extremamente raro e são por volta de 5%, apenas, de todos os casos da doença. Porém, as outras doenças citadas podem, sim, acontecer em qualquer fase da vida.

As formas de perda de memória que acompanham a demência são muito diferentes do que apenas não se lembrar do nome de um livro ou de qual é a capital de um país. Na demência, há alterações cognitivas, prejuízos para desenvolver atividades habituais e de rotina (como contar dinheiro e verificar horas no relógio analógico).

O que deve preocupar não são os lapsos isolados, mas os persistentes. leia alzheimer-tratamentos